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Comment aider mon ami(e) à gérer sa peur ?

Accueillir l’émotion de l’enfant permet de dédramatiser une situation de peur à son rythme. Il n’est pas toujours approprié d’intervenir ou de minimiser (« c’est pas grave »). Accueillir avec empathie et bienveillance toutes les réactions, les émotions et leurs nuances, quelles qu’elles soient, sans jugement ni discours moralisateur, suffit pour que l’enfant s’apaise.

L’empathie se définit comme le fait d’essayer de comprendre l’expérience intérieure de l’autre et de percevoir ses émotions. Favoriser l’empathie entre les enfants améliore la qualité du vivre ensemble et développe le respect, l’écoute et l’attention à l’autre. Ces habiletés sociales et relationnelles peuvent être entraînées.

Bonjour !

Vous voilà prêts à visionner la 6e capsule du programme Learn to be zen @ school. Belle découverte !

Lorsque vous la présenterez aux enfants, nous vous suggérons de la leur montrer une première fois dans son entièreté, pour recueillir leurs premières impressions. Ensuite, vous pourriez la revoir avec eux par séquences, afin d’affiner ce qu’ils en retiennent.

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