Was passiert bei Wut? Was tun?
Ursprünglich ist Wut ein instinktiver Zustand, der anzeigt, dass unser Leben in Gefahr ist. Dieser Zustand löst körperliche Reaktionen aus, die einen Gegner beeindrucken oder einen Kampf erleichtern. Wenn keine reelle Gefahr vorliegt, weist das Gefühl auf Frustration, eine Ungerechtigkeit oder auf das Nichtrespektieren unserer Werte hin.
Vergessen wir nicht, dass es einen Grund für die Wut gibt. Es ist nicht hilfreich, sie wegzudiskutieren oder dem Kind Schuld zuzuweisen. Es reicht, sie mit Wohlwollen anzuerkennen. SuperCortex hilft uns, seine Botschaft zu hören und zu agieren, anstatt zu reagieren.
Nun können Sie den dritte Clip unseres Programmes von Learn to be zen @ school anschauen. Gute Entdeckungsreise!
Wenn Sie den Clip den Kindern zeigen, empfehlen wir, ihn zunächst einmal am Stück zu zeigen, um ihre ersten Reaktionen zu sammeln. Danach kann er noch einmal abschnittsweise gezeigt werden, damit sie noch mehr davon mitnehmen können.