Être zen et attentif, c’est comment ? Que faire ?
Le stress a un effet délétère sur les capacités d’attention et les performances. Et pour favoriser la motivation et les apprentissages, il suffit de créer un environnement positif, joyeux, ouvert et bienveillant. Un tel climat suscite la curiosité et l’engagement actif des enfants.
Au niveau relationnel, les émotions positives sont contagieuses. Sourire à l’autre, c’est un signal d’acceptation, cela le rassure et lui fait plaisir. La joie contribue à renforcer les liens sociaux et est donc propice à la coopération entre les enfants.
Vous voilà prêts à visionner la 5e capsule du programme Learn to be zen @ school. Belle découverte !
Lorsque vous la présenterez aux enfants, nous vous suggérons de la leur montrer une première fois dans son entièreté, pour recueillir leurs premières impressions. Ensuite, vous pourriez la revoir avec eux par séquences, afin d’affiner ce qu’ils en retiennent.